Jóga a jaro – ŽLUČNÍK jako důležitý psychický orgán, stísněnost JATER a co s tím můžeme udělat

V semináři jóga a jaro se zaměříme na ŽLUČNÍK jako důležitý psychický orgán, proč nás tolik emočně i fyzicky ovlivňuje stísněnost JATER a co s tím vlastně můžeme sami dělat. Jak zajistit plynulý tok energie nezbytný pro celý organismus, který vyplývá se vztahu jater a žlučníku ke šlachám, krvi, očím..

 

Nerozhodnost, nedostatek odvahy, celková nepohoda a střídání nálad, časté a brzké buzení, potlačovaný hněv, PMS, bolest kloubů, ztuhlost, zhoršení zraku, nadměrné slzení, svalové křeče, brnění a necitlivost končetin. To jsou příklady špatné kondice žlučníku a jater.
Žlučník určuje míru odolnosti vůči stresu, plynulý tok jaterní čchi zajišťuje vyrovnaný emoční život, emocí jater je hněv.

Náplní této lekce budou :
  • cviky z jógy – pozice, dechová cvičení
  • akupresurní body na dráze žlučníku a jater včetně jejich využití a stimulace v praxi
  • cviky z orgánové sestavy pro žlučník a játra
  • tlaková masáž a techniky z čínské masáže TUINA
  • doporučení potravin vhodných pro toto období
Organizace lekce :
Kdy :   15. 3. 2020 , 9 – 11 hodin a 18. 45 – 20. 45 hodin ( dvě totožné lekce )
Kde :   jógové studio SAT NAM, budova Česko-německé školky Junikorn, B. Němcové 3, Plzeň / 1. patro
Přihlašování :   telefonicky na čísle 606 756 000 lektorce kurzu
Cena :   300 Kč
S sebou :   pohodlné oblečení, větší ručník nebo deku
Lektorka :   Marta Pilná, fyzioterapeut, www.marta.cz